TCA6s – Tratamento da Compulsão Alimentar (ou por doces ou carboidratos) em 6 semanas.
O TCA6s é a 1ª das 5 fases do ObesidadePRO porque a Compulsão Alimentar (CA) é uma das principais CAUSAS dessa doença.
A cada semana novas experiências gostosas para praticar junto com as pessoas do seu convívio — sem comer ou beber diferente delas, sem mudar a rotina e sem recorrer a medicamentos, suplementos, chás ou pós “milagrosos”. O objetivo não é sobreviver a um desafio sofrido, mas aumentar o prazer de existir agora.
Quando a CA chega a 0 comendo o que você gosta, fica possível seguir para a fase 2, “Sangue 5 estrelas” — um passo que só faz sentido depois de conquistar essa primeira vitória sem sofrer e com gentileza.